low-carb-4-weken-plan-boek
koolhydraatarme-recepten-club-ma
low-carb-4-weken-plan-boek
koolhydraatarme-recepten-club-ma
Makkelijk Afvallen

Koolhydraatarm 4-Week Stappenplan – Eenvoudig Afvallen met Structuur

Book Format:
€32,00
€32,00
Inclusief belasting. Verzendkosten worden berekend bij het afrekenen.

Maak je eigen weekmenu en bereik je ideale gewicht


Kenmerken:

  • 101 low-carb recepten uit diverse keukens
  • Kant-en-klare en aanpasbare weekmenu’s
  • Inclusief digitale boodschappenlijsten
  • Gebaseerd op de bewezen Club Ma Methode
  • Praktisch en eenvoudig in gebruik

Het Low Carb 4-Week Plan biedt een gestructureerde, flexibele manier om gewicht te verliezen zonder in te leveren op smaak. Met 101 heerlijke low-carb recepten uit keukens van over de hele wereld stel je eenvoudig je eigen weekmenu samen, helemaal naar jouw smaak.

Dit boek geeft je twee opties: volg de kant-en-klare weekmenu’s of stel je eigen maaltijdplan samen op basis van je favoriete recepten. Dankzij de digitale boodschappenlijsten wordt gezond eten nóg makkelijker.

De Club Ma Methode is ontwikkeld op basis van 10 jaar ervaring en duizenden succesverhalen. Dit plan is ontworpen om gewichtsverlies haalbaar en duurzaam te maken, zonder strikte restricties.

Of je nu net begint met low-carb eten of al ervaring hebt, dit boek biedt de structuur en inspiratie die je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Klaar om je gezonde levensstijl een boost te geven? Ontdek onze low-carb voedingscollectie en blijf op koers!

Herken jij jezelf in een van deze uitspraken?

  • Ik wil in korte tijd 5 kilo afvallen
  • Ik wil dit jaar 10 tot 15 kilo kwijtraken
  • Ik heb last van zwangerschapskilo’s
  • Ik ben aangekomen door de menopauze
  • Mijn levensstijl heeft ervoor gezorgd dat ik wat overgewicht heb
  • Ik zoek motivatie om gezonder te eten



Dan is dit nieuwe programma perfect afgestemd op jouw prachtige lichaam!

Met een aanpak die aansluit bij jouw doelen en behoeften, helpt dit programma je op een gezonde en effectieve manier gewicht te verliezen.



Wat je krijgt:

  • 101 low-carb recepten
  • Vier wekelijkse menu's
  • Inclusief boodschappenlijsten
  • Flexibele dagmenu's
  • book
OP ZOEK NAAR MEER GEWELDIGE PRODUCTEN?

SPECIAAL VOOR JOU GESELECTEERD

Weekmenu’s, boeken en gratis receptenbundels die je helpen om gezond te eten zonder gedoe.

Customer Reviews

Based on 2 reviews
0%
(0)
0%
(0)
50%
(1)
0%
(0)
50%
(1)
R
Ralph Hilbrandie
Dit boek is super maar….

Ik heb een paar weken later het boek besteld voor de ovenschotels en deze vond ik sterk tegenvallen. Mede omdat er veel gerechten in staan die ook al in het andere boek staan. Hier had ik verwacht dat er geen dubbele recepten in zouden staan. Ik zou het boek met ovenschotels er niet weer bij bestellen. Het eerste boek heb ik al cadeau gegeven.

a
albert melskens
Er zitten veel te veel koolhydraten in de recepten

Er zitten veel te veel koolhydraten in de recepten, dit lijkt niet op keto. Maximum van 10 gram koolhydraten wordt bijna nergens gehaald
Gemiste kans, als je bij ieder recept een alternatief geeft voor de producten met te veel koolhydraten, dan wordt het bruikbaar.

Bedankt voor je feedback en het delen van je ervaring met ons boek. We begrijpen je reactie helemaal.

Ons Koolhydraatarm 4-weken stappenplan is bewust opgebouwd rond een koolhydraatinname van maximaal 130 gram per dag. Dit valt onder de koolhydraatarme levensstijl, die duurzaam en langdurig toepasbaar is – ook buiten een afslankfase. Het biedt niet alleen ondersteuning bij gewichtsverlies, maar speelt ook een rol in de preventie van o.a. diabetes type 2.

Wat je beschrijft – een maximum van 10 gram koolhydraten per gerecht – sluit meer aan bij het ketogeen dieet, dat we ook behandelen in een apart boek. Omdat keto door het hogere vetpercentage niet voor iedereen geschikt is en minder geschikt is op lange termijn, raden wij dit aan voor kortere momenten of om je vetverbranding te boosten. Mail ons gerust als je meer info wenst rond het verschil tussen beide programma's.